Quer dar um tempo das redes sem perder tudo o que construiu? No Instagram dá para desativar a conta temporariamente: ninguém vê o seu perfil enquanto ela estiver desativada, e, quando você voltar, as suas fotos, seguidores e quem você segue continuam lá. Este guia mostra como fazer pelo celular e pelo computador, e como não confundir isso com excluir a conta.
Desativar ou excluir: qual a diferença?
São duas ações bem diferentes, e o menu do Instagram deixa as duas lado a lado.
- Desativar oculta o perfil e pode ser desfeito. Basta entrar de novo com usuário e senha.
- Excluir é definitivo. Segundo a CNN Brasil, não é possível recuperar a conta depois de apagá-la, então salve suas fotos e informações antes.
Se você ainda tem dúvida, a desativação é a opção mais segura. Um dos guias que consultamos aponta que o Instagram não apaga uma conta desativada sem autorização do dono, mesmo depois de mais de um ano parada.
Como desativar pelo aplicativo (Android e iPhone)
O caminho passa pela Central de Contas, o painel que reúne as configurações das contas ligadas à Meta, empresa dona do Instagram. Os nomes dos menus podem mudar um pouco conforme a versão do app.
- Abra o Instagram e toque na sua foto de perfil, no canto inferior direito.
- Toque no menu (os três traços) e abra Configurações e privacidade.
- Toque em Central de Contas e depois em Dados pessoais.
- Escolha Propriedade e controle de contas e toque em Desativação ou exclusão.
- Selecione a conta que você quer desativar.
- Marque Desativar conta, toque em Continuar e confirme com a sua senha.
Atenção: no fim do caminho do aplicativo também aparece a opção Excluir conta. Para uma pausa, escolha sempre a de desativar.
Como desativar pelo navegador do celular
Se o app não mostrar as opções, dá para usar o navegador:
- Acesse instagram.com e faça login.
- Abra as configurações a partir do seu perfil e toque em Ver mais na Central de Contas.
- Vá em Dados pessoais, depois Propriedade e controle de contas.
- Toque em Desativação ou exclusão e selecione a conta.
- Marque Desativar conta, toque em Continuar e confirme a senha.
Como desativar pelo computador
No computador o processo é mais direto, porque existe um endereço próprio para o pedido:
- Abra instagram.com/accounts/remove/request/temporary/ e faça login.
- Escolha o motivo pelo qual você está desativando a conta.
- Digite a senha e confirme em Desativar conta temporariamente.
O que acontece enquanto a conta está desativada
Ninguém consegue ver o seu perfil. As publicações, os seguidores e as contas que você segue ficam guardados e não são apagados. Uma regra a observar: segundo o Buscapé, esse procedimento só pode ser feito uma vez por semana. Ou seja, se você desativar e reativar, vai precisar esperar para desativar de novo.
Como reativar o Instagram
Reativar é simples: abra o aplicativo e entre com o seu nome de usuário e a senha. O Buscapé informa que as publicações, os seguidores e as contas seguidas continuam todos no lugar.
Antes de desativar, vale fazer isto
- Avise as pessoas mais próximas, se você usa o Instagram para conversar ou trabalhar.
- Guarde fotos e vídeos importantes no celular ou na nuvem (o guia de backup do WhatsApp mostra a lógica). Isso é essencial se você pensa em excluir de vez.
- Pense nos aplicativos em que você entra usando a conta do Instagram. Se algum deles depende do login, confira antes.
- Aproveite para revisar a segurança da sua conta. Nosso guia de verificação em duas etapas no WhatsApp mostra o mesmo cuidado em outro app da Meta.
Perguntas frequentes
Desativar o Instagram apaga as minhas fotos?
Não. As publicações ficam guardadas e reaparecem quando você reativa a conta.
Dá para desativar o Instagram direto pelo aplicativo?
Sim, pela Central de Contas, em Configurações e privacidade. Se o app não mostrar a opção, use o navegador do celular ou do computador.
Quanto tempo posso ficar com a conta desativada?
Segundo um dos guias que consultamos, o Instagram não exclui uma conta desativada sem a autorização do dono, mesmo depois de mais de um ano.
Posso desativar e reativar quando quiser?
Não exatamente. De acordo com o Buscapé, só é possível desativar a conta uma vez por semana.
